\u00bfCu\u00e1nto debe durar un abrazo? \u00bfDe qu\u00e9 sirve llorar? \u00bfQu\u00e9 podemos hacer para cambiar nuestra suerte? \u00bfTiene alg\u00fan prop\u00f3sito el enamoramiento? \u00bfY por qu\u00e9 es tan inevitable el desamor? \u00bfC\u00f3mo aprendemosa tener miedo? \u00bfA partir de qu\u00e9 edad empezamos a mentir? \u00bfPor qu\u00e9 sentimos envidia? \u00bfCu\u00e1ntos amigos necesitamos para ser felices? \u00bfPodemos evitar estresarnos sin necesidad? \u00bfPor qu\u00e9 le importa m\u00e1s a unhombre que a una mujer que le rayen el coche? Y, m\u00e1s all\u00e1 de las mil dietas milagrosas, \u00bfexisten trucos emocionales para adelgazar?A \u00e9stas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una \u00abpeque\u00f1a gu\u00eda de rutas variadas\u00bb que transitan por la geograf\u00eda de las emociones humanas con el prop\u00f3sito de hacernos m\u00e1s f\u00e1cil comprenderlo que nos rodea, reconocerla importancia de nuestras relaciones con los dem\u00e1s,descubrir que es mucho m\u00e1s lo que nos une que lo quenos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos,gestionar la relaci\u00f3n entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegr\u00eda que encerramos, organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata \u00aba la supervivencia miedosa y desconfiada\u00bb.Porque, como se\u00f1ala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones \u00abno necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea\u00bb.Una gu\u00eda indispensable para entender a los dem\u00e1s y manejarse con \u00e9xito en eluniverso de las emociones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bfCu\u00e1nto debe durar un abrazo? \u00bfDe qu\u00e9 sirve llorar? \u00bfQu\u00e9 podemos hacer para cambiar nuestra suerte? \u00bfTiene alg\u00fan prop\u00f3sito el enamoramiento? \u00bfY por qu\u00e9 es tan inevitable el desamor? \u00bfC\u00f3mo aprendemosa tener miedo? \u00bfA partir de qu\u00e9 edad empezamos a mentir? \u00bfPor qu\u00e9 sentimos envidia? \u00bfCu\u00e1ntos amigos necesitamos para ser felices? \u00bfPodemos evitar estresarnos sin […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":121,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[43,42],"class_list":["post-119","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-libros","tag-divulgacion","tag-elsa-punset","has-thumbnail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jmarior.net\/libros\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jmarior.net\/libros\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jmarior.net\/libros\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jmarior.net\/libros\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jmarior.net\/libros\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=119"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.jmarior.net\/libros\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jmarior.net\/libros\/wp-json\/wp\/v2\/media\/121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jmarior.net\/libros\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jmarior.net\/libros\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jmarior.net\/libros\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}