Este es el primer libro que se inspira en la tendencia del batch cooking, una t\u00e9cnica culinaria que te permitir\u00e1 comer sano, dejar de desperdiciar comida y ahorrar tiempo y dinero. Dividido por estaciones, y con un ojo siempre puesto en la comida de proximidad, para cada semana incluye:
\n\u2022 Una lista de la compra dividida por las secciones del supermercado.
\n\u2022 El men\u00fa completo para toda la semana.
\n\u2022 El paso a paso de las dos horas de cocina.
\n\u2022 El resultado de los platos e instrucciones para su conservaci\u00f3n.
\n\u2022 Consejos para calentarlos y emplatarlos en el momento que elijas.
\nEn total, el libro lo completan:
\n\u2022 16 men\u00fas semanales con m\u00e1s de 80 recetas equilibradas para toda la familia.
\n\u2022 Men\u00fas que privilegian los productos frescos de temporada.
\n\u2022 Una cocina sin sobrantes ni desperdicios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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