Seg\u00fan los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todav\u00eda lo est\u00e1n buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla m\u00e1s longeva del mundo.<\/p>\n
El proyecto de este libro surgi\u00f3 uniendo la experiencia en cultura japonesa de H\u00e9ctor Garc\u00eda (autor de Un Geek en Jap\u00f3n), que lleva doce a\u00f1os viviendo en Jap\u00f3n, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicolog\u00eda). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Jap\u00f3n con el mayor \u00edndice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a m\u00e1s de un centenar de sus habitantes.<\/p>\n
Analizamos las claves de los centenarios japoneses para una existencia optimista y vital, descubriendo c\u00f3mo se alimentan, c\u00f3mo se mueven, c\u00f3mo trabajan, c\u00f3mo se relacionan con los dem\u00e1s y \u2013el secreto mejor guardado- c\u00f3mo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien a\u00f1os en plena forma.
\nTener un ikigai claro y definido, una gran pasi\u00f3n, es algo que da satisfacci\u00f3n, felicidad y significado a la vida. La misi\u00f3n de este libro es ayudarte a encontrarlo, adem\u00e1s de descubrir muchas claves de la filosof\u00eda japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el esp\u00edritu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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